课程名称
《高效能时间管理与效能提升》某银行定制课程
课程背景：
每个人都拥有完全相同的时间资源 —— 每天24小时，每年365天，但每个人的工作效率和工作业绩却 很不一样。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，对时间资源的认识不同，时间管理的能力也不一样。事实证明，管理好时间，能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩，时间是所有人取得成功的必备要素之一。因此，每个人都应该学好时间管理，企业则应该集中对干部和员工进行时间管理的主题培训，以帮助干部和员工提升工作效绩。本课程旨在帮助学员认识到时间管理的重要性，管理个人时间与做好工作计划,从而提升工作效率，产生较好的工作效益。时间是最宝贵的本钱，所有的成功人士都将时间视为比金钱更重要的资产。如何成为一位管理时间和工作效率的高效人士，在工作中达到事半功倍的效果？请与我们共同体验和分享《时间管理与效率提升》课程。
培训方式 理论讲授40％、落地练习30％、互动案例讨论20％、经验分享、答疑10％
课程对象 企业中层干部和基层主管骨干
课程目的
l认识时间管理和工作效率的关系;
l发现时间管理的不足点;
l提升时间管理的技巧,提高工作效率;
l有十五种实用时间管理工具带回企业落地；
l充分了解时间管理的重要性，统筹安排、利用时间，提高自己的工作效率。
课时安排
2天(12小时)
课程大纲
9:00---17:00
第一章认知时间管理
一.定义
l视频《时间都去哪了》案例导入：时间为什么很重要
l时间管理目的
l时间管理最重要的功能是
二．时间管理历史
l第一代时间管理：备忘录型
l第二代时间管理: 简单计划型，时间管理法分析
l第三代时间管理:操之在我型，时间管理法分析
l第四代时间管理法：个人管理，倒着看四代时间管理
三．时间管理认知及要素
l价值观VS时间管理
l时间管理的三大要因
l效率V.S效能
l时间管理自律性、集中性、协作性
第二章时间管理必要性和管理障碍
一、时间规划的重点是什么？
二、浪费时间的个人原因
l时间管理自我评量
l时间管理矩阵图
l行事的轻重缓急与时间配置
三、时间管理障碍
l1.找出时间的小偷
l2.有效处理干扰的方法
l3.电话干扰的处理方法
l4.有效运作会议的方法
l5.有效沟通与时间管理
l6.清单化与标准化
第三章时间管理原则与模型
一.原则--目标的重要性
1.目标Smart
l原则1：具体明确（Specific）
l原则2：能夠衡量（Measurable）
l原则3：可以实现（Acceptable）
l原则4：切实可行（Realistic）
l原则5：设定期限（TimeBound）
2、有序原则
3、20/80原则
4、时间管理四象限
二、时间管理模型运用
l时间管理模型介绍
l定义你的目标与角色
第四章：实用的十五种时间管理工具方法
一、目标管理法
二、善用管理工具
三、善用便利贴
四、颜色管理
五、工作时段分配法
六、时间管理的利器：To-DoList
七、工作流程专业化
八、7.80/20法则与减少重覆工作
九、ABC法则运用
十、要事第一
……
第五章时间运筹技巧与业余时间管理
一、并行工作模式
二、串行工作模式
三、并行串行如何兼顾
四、业余时间管理
l一个人有什么成就看业余时间安排
l八小时外决定你成为什么样的人
l别休息太久，后面的人会追上来
l业余时间的“要事”是什么
l特殊的人生算式
l理解时间大于金钱
l实现自我更新和完善提高
l总结：管理时间就是“舍得”
l选择的重要性--人生因选择而不同
第六章善用时间提升效率
一、会议时间管理
二、应酬时间管理
三、学会拒绝
四、学会休息
五、竞争中的时间战术
二、应酬时间管理
三、学会拒绝
四、学会休息
五、竞争中的时间战术
课程补充----课程落地练习的部分工具：
l任务管理软件
l任务排序表
l普瑞玛法则
l流程图
l马云建议的工作习惯
l多种提高效率工具和图表
l好报告的一个范例
l工作日记
l最新软件“时间广场”
l每周时间开销清单
l工作任务表
l日事计划表
l日清自检表……
课程总结、回答学员问题、拷贝资料
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备注
在合作中，本大纲会根据客户的实际需要，进行修改，增减课程内容。
