【课程背景】
很多人经常有这样的感慨：
● 对未来感觉很迷茫，别人做什么自己就跟着做什么；
● 每天都有做不完的事，忙忙碌碌，有开不完的会，回复不完的邮件！
● 虽然整天忙于工作，却得不到上级、同事的认可，甚至被客户投诉！
● 感叹时间太少，没有时间读书、运动、旅行！
● 因为加班太多，不懂时间管理，不但陪伴家人的时间少，健康也不如从前！
……
本课程结合现代人忙碌、焦虑等常见痛点，从心理学、管理学的角度详细剖析为什么会出现以上问题，并提供可操作性的化解策略及操作工具，具有很强的指导意义。
【课程收益】
● 掌握四代不同的时间管理理论。
● 剖析“盲、忙、茫”现象背后的本质，发现生活及工作中的常见时间杀手。
● 通过情景分析及练习，使学员掌握管理时间的五个步骤。
【课程方式】理论讲授+启发提问+案例研讨+角色扮演
【授课对象】销售团队人员
【课程纲要】
第一部分、浪费时间的原因
1、消极思考。
2、做事目标不明确。
3、缺乏优先顺序，抓不住重点。
4、作风拖拉。
5、过于注重细节。
6、没有条理，不简洁，把简单事情复杂化。
7、做事有头无尾。
8、事必躬亲，不懂得授权。
9、不会拒绝别人的请求。
第二部分、基于目标的时间管理GSPA
1、目标-策略-计划-行动
2、目标激励法则
3、如何将目标分解（可量化、具体化、能完成）
4、目标分解法则小锦囊
第三部分、5级时间管理的方法
1、5级的区别
2、如何区分轻重缓急
3、如果应用到实际工作中
第四部分、时间运筹的13个技巧
1、目标控制
2、计划控制
3、循环节约
4、轻重缓急
5、凡是做好准备
6、保持稳定性
7、快速准时习惯
8、记录习惯
9、学会暂停休息
10、科学利用最佳时间
11、留有弹性
12、不过分追求完美
13、捕捉时机
第五部分、按重要性排序的时间管理四象限
工具：时间管理四象限
1、 80/20法则
小组风暴：请将这12项工作归类到不同象限，并说明理由。
2、用组织的价值观进行排序
3、何谓组织的价值观
第六部分、时间管理其它工具
1、6点优先工作制
2、帕累托原则
3、麦肯锡30秒电梯理论
4、莫法特休息法
