《积极心理学：提升人类幸福的科学》
当今世界物质生活水平在不断提升，而幸福水平却在不断下降。因抑郁而死亡的人数远超于战争、瘟疫等死亡人数的总和。我们中国人需要重视这个话题，才能解决好中国社会现在和未来发展面临的心理危机。
幸福，是我们工作和生活指向的终极目标。我们一直在寻找抵达幸福的途径，却往往不得其门而入。
积极心理学是上个世纪90年代中期在心理学领域产生的一次新的学术革命，它提倡和研究人类的积极心理功能以提升人的健康，成就和幸福。
它相信人类的进化过程选择的是积极的人性，因此，智慧，理性，合作，道德，善良等积极心理品质是人类的竞争优势，也是人类幸福的源泉。
课程大纲
模块一：正心篇：什么是积极心理学？
一）为什么提倡积极心理？
二）积极心理是中华民族的文化基因
三）积极心理是人类进化的选择结果
四）积极心理学到底是什么？
模块二：养心篇：积极的情绪
一）什么是积极的情绪？
二）调整情绪的方法：
三）什么是巅峰体验？
四）产生福流的方法
模块三：修心篇：积极自我的修炼
一）自我的超越
二）专念的方法
三）积极的沟通
四）感动的幸福
模块四：观心篇：生命的意义
一）什么是意义感？
二）积极的关系
三）优势与美德
四）发现意义的方法
