“女神养生篇”
【课程大纲】
一、静静地思考
1. 女人的优势有哪些？
2. 女人，你今年几岁？
3. 早衰是什么？有哪些问题？
二、如何看待女性常见问题
（一）女性常见问题
1.经 带 孕 产
2.如何调理气血不足？
1) 你真的是气血不足吗？
2) 如何调动气血？
3) 面部气血怎么补？
3.如何改善易胖体质？
1) 你真的是易胖体质吗？
2) 标准体重与体重指数
3) 减肥误区
4) 健康的心态
5) 正确的减肥原理
4.症瘕积聚
1)乳腺增生
2)子宫肌瘤
3)卵巢囊肿
4)甲状腺结节
（二）从中医角度看待女性的核心问题
三、预防之道：
1.影响身体的七个因素
2.西医营养学：吃对了补，吃错了毒
3.女性生活常识
4.辩证体质是关键
5.保持心情，提升阳气
福利彩蛋：
1.凌波快步法——让你走路时快速提升阳气
2.中医古法徒手美容术——唤醒你神采奕奕的美人脸
3.家中自制抗衰面膜
4.健脾养胃补气血的几个小药方
5.春季温阳驱寒、引火下行的中药泡脚药方
