阳光心态健康养生大纲（二天）
宗川力
第一天上午：
二项内容：阳光心态；养生先养什么？
健康养生；为什么工作中易感觉累？
什么是真正健康：身体与心理的健康
测试：辩别学员的体质健康
测试：测试学员当下心态
音乐疗愈：请关注您的内心
影响健康关键的四大因素：
四大因素：图例
核心因素：图例
音乐疗愈：洗涤你的心灵
为什么工作中易感觉累？
原因之一：遗传（图例）
原因之二：生活习惯（图例）
原因之三：饮食习惯（图例）
了解自己的体能：面诊
在什么区域里看自己的体能？
不同体能消耗显现在该区域表象
不同体能在生活中的表现
怎么让自己有充沛的精力工作与生活
食物调理
中医穴位调理
四季养生调理
传授：道教功法
第一天下午：
二项内容：阳光心态；什么样的人受欢迎？
健康养生；为什么工作中易急燥？
每个人生命显象的不同显现
互动体验：自己的生命显象
生命显象不同工作效果不同
你的生命显象会影响别人
别人的生命显象也会影响到你
做一个阳光的人
什么原因让自己遇事急躁？
原因之一：遗传（图例）
原因之二：生活习惯（图例）
原因之三：饮食习惯（图例）
查找工作生活中急躁的原因：面诊
在什么区域里看原因？
不同身体消耗显现在该区域表象
急躁的性格对身体工作生活的影响
怎么让自己有充满智慧的工作与生活
食物调理
中医穴位调理
四季养生调理
传授：藏传秘教功法
第二天上午：
二项内容：阳光心态 ；怎么让自己拥有阳光心态？
身体养生 ；为什么自己的能量场不足？
什么情绪？
互动体验：每个人的认知不同
互动体验：阳光心态能带来什么？
怎么拥有阳光心态？
为什么有人上课激动，课后不动？
互动体验：觉查自己的心态
拥有阳光心态的三种方法
为什么自己的能量场不足？
原因之一：遗传（图例）
原因之二：生活习惯（图例）
原因之三：饮食习惯（图例）
查找工作生活中能量场不足的原因：面诊
在什么区域里看原因？
不同身体消耗显现在该区域表象
能量场面不足在生活工作中的各种现象
怎么让自己有充满智慧的工作与生活
食物调理
中医穴位调理
四季养生调理
传授：华功陀养生功法
第二天下午：
二者内容：阳光心态 ；几种调节自己情绪的方法
健康养生 ；心有余力不足指的是什么？
觉查自己的认知
体验：你看到的未来是全部
你看到的未来是事实
思维的方向不同结果不同
调整自己的情绪的方法
转、合、化、放下、止、借、进、中、解、（案例）
为什么心有余而力不足？
原因之一：遗传（图例）
原因之二：生活习惯（图例）
原因之三：饮食习惯（图例）
查找心有余而力不足的原因：面诊
在什么区域里看原因？
不同身体消耗显现在该区域表象
心有余而力不足对生活工作的影响
怎么让自己精力充沛的工作与生活
食物调理
中医穴位调理
四季养生调理
传授：佛教能量功法
