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幸福心理学

主讲老师:讲师团 开课时间:2025年05月06日 至 2025年05月07日 开课城市:上海 报名费用:5280元/人

课程介绍

课程介绍

职场竞争激烈,压力太大,学会调试自身压力,放平心态,有助于在职场上稳步发展,扎实基础。我们每个人都在生活,钱不是我们的最终目的,心里的满足得到了最大的收获,才是最宝贵的财富!

培训对象

所有有兴趣的人员

课程收益

营造乐观幸福的心境

增进工作快乐

提升生活幸福

课程大纲

一、幸福的心理学解读

(一)幸福与快乐——神经心理学的透视

1、幸福的脑回路

2、幸福是离苦得乐吗?

3、中式幸福与西式幸福

(二)幸福与财富——行为经济学的洞察

1、金钱与幸福的聚散离合

2、当大脑遇到钱

3、如何花钱更幸福?

(三)幸福与关系——社会心理学的视角

1、影响幸福的20因素

2、四度人际空间的幸福支持系统

3、物境、人境与我境

二、幸福的心理学路径

(一)吾我理论——幸福的自我修养

1、吐纳虫

2、警戒蛇

3、欢喜猴

4、说书人

5、观照佛

(二)心流理论——幸福的人神合一

1、感官的愉悦

2、思维的快感

3、人际的穿越

4、意义的升华

贺老师

复泰实战商学院特聘教授,心理学博士,上海体育学院心理学院教授、博士生导师,微笑主义联合创始人,全球首届公益心理服务大会发起人,教育部心理学教学指导委员会委员、复旦大学、上海开放大学、四川文化艺术学院兼职教授,上海广播电台电视台多档栏目心理专家,第十届全运会江苏省体育代表团心理教练。擅长领域有亲子关系心理学、领导力心理学、身心健康与压力管理、心理风险评估与预警、微笑心理学与幸福心理学等。著有《福由心生》《看你看你——袭击心灵大厦》《怪我怪我——推倒教育迷宫》《爱她恨他——吹落幸福面纱》《思想政治工作心理学》《军事心理学》《心理催眠术》《人类的性存在》等专著。

近期培训管理公开课

开课时间:2025年07月07日-08日 城市:杭州 报名费用:5980元/人
开课时间:2025年07月07日 至 2025年07月08日 城市:苏州 报名费用:4900元/人
开课时间:2025年07月07日 至 2025年07月08日 城市:苏州 报名费用:4500元/人
开课时间:2025年07月08日-09日 城市:上海 报名费用:3500元/人
开课时间:2025年07月08日 至 2025年07月09日 城市:广州 报名费用:5280元/人
开课时间:2025年07月08日 至 2025年07月11日 城市:广州 报名费用:2800元/人
开课时间:2025年07月08日 至 2025年07月08日 城市:上海 报名费用:2400元/人
开课时间:2025年07月08日-09日 城市:广州 报名费用:4580元/人
开课时间:2025年07月08日 至 2025年07月08日 城市:上海 报名费用:3080元/人
开课时间:2025年07月08日 至 2025年07月11日 城市:北京 报名费用:5800元/人
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