四季养生智慧
【课程大纲】
第一篇：读懂自己的身体
1、中医阴阳五行养生法则
2、四季养生法则
3、我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的
第二篇：春季养生方案：
像妈妈一样值得您一生信赖——肝系统护养法
1、肝有问题就会显老
2、每个人身体里都有五朵金花
3、怎样清肝明目
4、按穴位、乳腺增生好了，
5、预防人老珠黄的秘方
第三篇：夏季养生方
初夏方：心是我们永远的家
1、开心三大宝典
2、寻找幸福和快乐的源泉
第四篇：长夏方：忘什么都不能忘本——脾系统护养法
1、敬重脾胃从每天怎么吃什么时候吃开始
2、调好脾胃白里透红
第五篇：秋季养生方：
肺没病人才显得水润——肺系统护养法
1、手太阴肺经清肺排毒
2、呼吸系统毛病的食疗方案
第六篇：冬季养生方：
肾好的人福气大——肾系统护养法
1、食疗养好肾精让女人才有女人味，男人更阳刚
2、肾需要吃什么
