课程背景：
在知己识人，打造团队凝聚力的8项行为基础上，了解高绩效管理者的修炼的管理基本功，包括职业素养、沟通原则，情商与压力管理等等，掌握目标制定与分解，目标落地执行的方法，为打造高绩效团队输出具体落地的方法。
课程目标：
了解管理的基本素养和职业通道、工作原则等
对于自己和他人情绪的管理、学会释放压力
掌握目标分解的方法，以及具体落实的方法
学员对象: 企业中高层管理者
培训周期：1天
授课方式：一对一教练、情景演练、视频学习、互动游戏、共创探讨
课程大纲：
模块一：核心修炼：工欲善其事，必先利其器
1.核心修炼一：职业素养
职场转型：四次转型：骨干精英——管理者——领导者——教练
职业态度：用力、用心、用情
职业行为：规范、负责、合作
职业能力：人际能力、专业能力、执行能力
2.核心修炼二：工作原则
请示工作说方案
汇报工作说结果
总结工作说流程
布置工作说标准
关心下级问过程
交接工作讲道德
回忆工作说感受
3.核心修炼三：沟通原则
对上沟通：
平级沟通：
对下沟通：
不同类型的人沟通要点（4D）
有效倾听：3F倾听
4.核心修炼四：情商提升
认知情绪来源
了解情绪并为其命名
管理情绪
5.核心修炼五：压力管理
了解情绪与压力的关系:
l心理压力小测试
l压力承受力小测试
l压力与绩效的关系
l压力肌肉测试
情绪转化技术
lABC原理
l转化压力的工具和方法：丰盛日记、TFA、中心练习
6.核心修炼六：自我觉察
觉察日记：七步法，简化法
案例演练
7.核心修炼七：目标管理
SMART
双轮矩阵
实战演练
8.核心修炼八：高效执行
5W2H
时间管理
Time sheet
实际案例演练
模块二：总结回顾：贯穿知识点，落实行动
1.画画知识点总结
2.小组自己制定践行方案，奖惩，监督机制
