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圣珍

生活礼仪课程培训

圣珍:商务礼仪培训讲师
商务礼仪 培训管理 中高层管理
常驻城市:北京 课酬费用:面议

课程大纲

我国有着五千多年的文明历史,向来有“礼仪之邦”的美誉。在21世纪的今天,礼仪越来越多的吸引起人们的注意,人们更加关注自己的礼仪素养。而随着对外交往的日益频繁,礼仪已成为人们生活中不可缺少的组成部分。

礼仪是修身养性、持家立业的基础,是领导者治理国家、管理公司、企业的基础。它不仅是我们日常行为习惯的准则,更是修养自身的武器,它丰富我们内在的品质,使我们更有涵养,更具个人魅力,礼仪是日常生活中,人际关系和谐发展的调节器,具有良好的礼仪素养在人交往时会更加顺畅,同时礼仪也是家庭美满和睦的根基 ,礼仪是个人外在形象与内在素质的集中表现,第一印象除了外貌还有言谈举止,可以很直观的了解个人的礼仪素养,而随着对外交往的日益频繁,礼仪已成为人们生活中不可缺少的内容,在社会主义市场经济条件下,学习礼仪、弘扬文化是社会主义精神文明的一个重要内容。


  1. 掌握日常职业穿戴礼仪规则和言谈举止规范,塑造良好的个人形象;

  2. 掌握与人交往及会面的行为礼仪规则,塑造完美的个人形象;

  3. 帮助提升个人修养与内涵,打造“快乐·精彩人生”。

【授课对象】礼仪爱好者、公司职员

【授课方式】采用讲师讲述、案例分析、分组讨论、互动答疑、情景模拟演练等方式

【授课时长】xx天/期

礼仪内涵与礼仪通则

中国礼仪精髓

礼仪中的和谐

礼仪中的美学

教养的境界

优雅仪态与常用礼仪动作训练

优雅站姿

优雅坐姿

走得优雅

挥手的仪态

手的表情——手位仪态

等候仪态

交谈仪态

问候,送别的仪态

颔首礼、示意礼、回应礼

助臂礼仪与禁忌

餐桌仪态

捡物的仪态

路遇礼仪

实操训练:常用礼仪动作规范训练

演练:肢体语言解读

用肢体语言表达内心态度

对他人肢体语言的情景识别与解读

服饰文明与服饰礼仪

场合着装——(公务场合、社交场合、休闲场合)

年龄与着装

形体与着装

风格与着装

首饰佩戴

女性化妆要求与禁忌

注目礼仪

眼神的含义

注目礼仪的禁忌

不同场合注目礼仪区别分析

实操演练:基于场景演练注目礼仪

站姿礼仪

站姿的交际含义

站姿禁忌

男女站姿的区别

不同场合下站姿的区别

实操演练:基于场景演练站姿礼仪

称呼与介绍的礼仪

称呼的类别

对不同交往对象的恰当称呼的选择与识别

自我称呼的礼仪与禁忌

居间介绍(为别人介绍)的礼仪与禁忌

案例互动:如何称呼?

座位礼仪

座位的仪式含义

正确座位的方式

座位礼仪的禁忌

男女座位礼仪的区别分析

实操演练:基于场景演练座位礼仪

蹲姿礼仪

蹲姿的交际含义

不雅的蹲姿

男女蹲姿的区别

蹲姿禁忌(仪态、场合、要领)

实操演练:基于场景演练蹲姿规范

电话礼仪

电话接听的规则和禁忌

通话过程中危机处理

成败在细节---通话中的“为”与“不为”

手机的使用礼仪

实操演练:基于场景演练电话礼仪

公共场所礼仪

乘公交车礼仪

乘地铁礼仪

乘飞机礼仪

乘电梯礼仪

洗手间礼仪

景点参观礼仪

酒店入住礼仪

宴请礼仪

剧场礼仪

实操演练:基于场景演练注目礼仪

交往礼仪:和谐沟通的艺术与技巧

不同的沟通方式、不同的交际礼仪,都会影响到沟通的效果,人际交往需要有礼有节!

人际和谐沟通的3A原则

怎样选择交谈的话题

话题禁忌

交谈的语言环境

控制自己讲话的音量和语速

目光的优雅空间

过度的关心是一种伤害

感谢的技巧

拒绝的艺术

改变不良的讲话方式

倾听的艺术

如何把握与对方心理上的距离与空间

宽容是一种教养

课程回顾与问题解答

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