三度唯美之优雅仪态
课程背景：
从古至今，人们对于美的追求就从未停止过，拥有华丽、时尚的服饰与装扮固然重要，但这些都是配饰，是为妆点我们的身体服务的，服饰是“表”，体态是“本”，只有把身体形态经过梳理、调整到最佳状态，才能赋予服饰、妆扮以生命，才是让人真正魅力起来的根本。所以说良好的体态是最好的、永不过时的“装饰品”。现如今, 女性在社会当中的地位与日俱增,优雅得体的女性形象能够潜移默化地展现个人的魅力。
现在的女性普遍都存在的形体问题：
圆肩、脖子前倾、含胸驼背、骨盆前倾、X型O型腿、脊柱侧弯······等等，倘若这些问题能够得到改善，便能在人群中脱颖而出！
课程目标：
外部肢体梳理——如同梳头一样，对外部肢体进行局部分解和整体综合梳理，是身体各部份都处在自然、正确和优美的状态。
内部气息疏通——运用中医经络原理，调动任脉和督脉以及相关穴位的功能，疏通身体内部气息，使内分泌系统有序化，促进机体健康运转。
心理疏导——在课程体系中，随时纳入心理疏导内容，唤起人们的美感和自信。
课程收益：
● 凹凸有致的身姿，迷人的外在形象；
● 拥有解决90%的不良体态的方法
●全方位唤醒属于自己的独特魅力
课程时间：2小时
课程对象：
处在迷茫期的女性群体
想拥有幸福美满婚姻生活的女性
提升个人形象、塑造自身形体、爱美的女性
想改变个人仪态，纠正不良形体，提升个人气质，拥有时尚品味的女性
不安于现状，勇于突破，链接高质量的人脉圈的女性
想快速改变自我拥有一份事业的家庭主妇
课程方式：讲师讲授+动作示范+带领练习+答疑解惑+布置作业+监督打卡
课程大纲
1、修长美颈：告别双下巴、富贵包，重塑天鹅美颈。
2、纤薄美背：3个小技巧，告别驼背，拥有蝴蝶美背。
3、紧致手臂：甩掉手臂拜拜肉，视觉显瘦10斤。
4、性感翘臀：告别扁平塌、假胯宽，立腰提臀显腿长。
5、修长双腿：日常简单练习，让双腿笔直修长。
