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刘寻

撞上青春期,如何“不操心”

刘寻:健康养生培训讲师
健康养生 国际关系 压力管理
常驻城市:北京 课酬费用:面议

课程大纲

【课程背景】

孩子到了青春期,好像突然变成了一个陌生人!

各种问题挑战层出不穷,让你应接不暇。

你想和孩子好好谈谈却发现他不想沟通要么房门紧闭。

孩子到底发生什么事情你也无从了解。

你可能回想到以前曾和你无话不说的孩子,怎么一下子就沉默寡言。

孩子到底发生了什么?有什么办法可以让我们和孩子的关系重新连接?

本课程带领家长朋友一起解开青春期孩子的秘密,轻松化解,不操心,快乐养育!

【课程目标】

父母对青春期的孩子有清楚的认知

找到青春期孩子难以沟通的“叛逆”关键点

掌握与青春期孩子不吼不叫,顺畅沟通的正面管教技巧

正确定位青春期父母的角色,形成青春期家长“上岗成长指南”,以更有效的方式去解决工作和生活中的不良情绪和心态,增进工作满意度和生活的幸福感

输出针对关键期孩子的父母有可为VS有可不为的陪伴清单

【培训形式】

案例分析+情景模拟+团队讨论

【课程时间】6小时

【课程大纲】

第一部分:青春期究竟是什么?

一 热身游戏:对抗不是教育

二 叛逆VS不叛逆,让你大跌眼镜的数据

三 从埃里克森人生发展八阶段谈起

四 从大脑发育与身心变化找到叛逆根源

互动活动:曾经犯过的一个错误

五 早期记忆的影响

活动:回想你小时候受到鼓舞或打击时

第二部分:孩子为何难以沟通?

一 为什么孩子不和我说话?

游戏:报数“1+1=?

二 猜一猜:大家平均每天说多少字?

三 来自青少年的声音

四 关注于解决问题

案例:牛奶打翻。

五 如何让孩子了解到父母的爱?

第三部分:如何说,孩子才会听?

一 表扬与鼓励用语

二 真正的爱与尊重

游戏“丛林+卡片耳语

三 修复:让孩子有勇气

鼓励工具箱VS丧失信心工具箱

四 最有用的三句话

第四部分:工具箱--父母如何提供帮助?

一 孩子需要什么?

工具:萨提亚冰山模型

二 运动和成绩

三 运动和情绪

情绪挂图:四种基本情绪

四 如何判定孩子的心理问题

五 正确定位青春期父母的角色,父母的自我修养

评估:四种家庭教养模式

六 青春期家长“上岗成长指南

视频:考前心理调节

工具:描绘父母和孩子面向未来的生命之花

七 建立积极暂停区

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课程时长:2天
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