培养自己幸福的能力
——打造个人自驱力
【主讲：孙海蓝】
【时间：1-2小时】
【课程背景】
现在快节奏的生活，让很多人压力很大，同时幸福感降低，甚至很多人心理上
也出现过问题，体现在工作中就是烦躁，没有情趣，消极等等，遇到工作生活中
有打击甚至就萎靡不振，生活状态一潭死水，甚至影响到工作和生活。
新。
如何培养员自己的幸福能力？对自己重新有个认识？——具有海尔10年资深企业文化实战管理经验和心理辅导经验的孙海蓝老师，将通过大量实操案例告诉你如何唤醒自己的幸福的能力和状态。
【本课程实战点】：
1、开悟：心理健康、积极阳光，正念产生奇迹
2、发心：乐观积极、做个有幸福能力的人
3、能力：学会开导自己的能力，相信正念的奇迹
【适合人群】：
中高层管理者、HR工作者、党政办公室，管理人员、党员青年干部
【课程大纲】：
第一讲：积极心态——思维差异
1、面对压力如何产生幸福感
2、幸福和思维、观念的关系
3、工作态度的不同觉得收获的不同
4、人与人最大的区别是什么？
5、你要如何衡量你的人生
6、生活中的三类人，你是那一种？
第二讲：他驱自驱——在于自我
1、你对自己的定位和规划是什么？
2、经历、经验、经过和职场关系
3、保持正念，自驱胜于他驱
4、热爱是点燃激情的火种
5、抓住机遇：不同的点看似偶然，实则必然
6、运用grow模型，找到你自己的世界
第三讲：打造幸福——培养能力
1、打造自己的幸福力
2、让自己有快乐心境
3、幸福是一种能力
4、课程感悟分享
