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王建宇

时间管理与工作规划课纲

王建宇:培训管理培训讲师
培训管理 党史党建 直播带货
常驻城市:北京 课酬费用:面议

课程大纲

课题:高效时间管理

思考:时间管理管什么?

一、时间管理的重要性

1、请用三分钟做测试:找找我们的时间在哪里

时间是财富,是智慧,是人生目标,是工作业绩……

2、时间管理名言

3、时间管理的核心:

原则一:要事第一原则 - 时间管理四象限

原则二:帕累托原则 - 80%20%

4、时间管理四象限

5、时间矩阵的启示

二 、时间管理三方法:

1、番茄工作法

2、猴子法则

3、开关法则

三、时间管理系列工具

1、周工作计划表/日工作计划表

2、时间管理百宝箱/行动计划建议

3、时间日志三步骤

4、时间日志找不同

5、时间日志记录方法

6、时间管理锦囊及案例:

锦囊1:大数据分析

锦囊2:批次处理

锦囊3:别死磕

锦囊4:猴子法则

锦囊5:化零为整

锦囊6:建立时间感

锦囊7:SMART原则

锦囊8:替换旧习惯

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课题:如何做好工作规划

一、规划什么

1、什么是目标管理

2、目标管理的重要性

3、制定目标的SMART原则

4、目标实现不了的原因

假:并不是发自内心的目标

大:目标超出能力范围

空:没有落地到每月、每周计划

全:贪多求全,想实现的目标太多

二、如何规划

1、宏观工作规划

2、微观工作规划

3、规划使用的工具:关注圈影响圈 GRERR模型 SWOT模型

三、棋在局外:提升业绩不用急 知行合一成就你

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