课程大纲/要点：
一、构建人体健康长城第一屏障抗复阳
二、阳康后如何调理气虚，血虚，寒湿等体质
三、阳康后.四种体质易被冠状君再次盯上
四、中医解析病毒亲嗜性巧对治
五、阳康后复工需要注意的五个方面
1)阳康之后不宜剧烈运动
2)阳康之后不宜感染风寒
3)阳康之后不宜吃寒凉的食物
4)阳康之后不宜繁重的工作两周内仍需静养
5)阳康之后不宜松懈，依然做好防护避免二次感染
六、失传的营养学可以远离疾病
七、中医五大法宝改善阳康后的七种不适症状
1)阳康后咳嗽痰多怎么办？
2)阳康后身体乏力怎么办？
3)阳康后头疼怎么办？
4)阳康后身体怕冷怎么办？
5)阳康后腰背疼痛怎么办？
6)阳康后鼻塞怎么办？
7)阳康后胃口不好，胃疼怎么办？
八、阳了后补充那些营养能快速修复免疫力
1)阳康后三款汤品帮助身体恢复元气
2)水果这样吃即可以补充VC又能消炎
3)VC，VD强强联手帮助身体清理残余病毒垃圾
4)粥中有学问，什么体质喝什么粥把脾胃之气养起来
5)阳康后大量吃肉吃鸡蛋真的有益吗
6)读懂自己的身体，身体需要什么就吃什么
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