《高效自我管理》
主讲人：许慧梅
【课程目标】
1、学会真正认识自我，找到自我，做好职业规划
2、学会高效的工作方式
3、培养好的工作习惯，实现自我价值
【课程对象】企业各级管理人员与员工
【授课方式】视频教学、案例分析、互动研讨
【课程内容】
案例导入：从就业看自我发展定位
一、职业发展与规划
1、确定成功理念
2、建设知识结构
3、掌握职业技能
4、塑造职业素养
5、修炼职业境界
案例：麦当劳CEO的成长
二、高效工作方式
1、目标管理
u哈佛调查
u目标的积极作用
u如何确定目标
u多树杈法
u6W3H
互动：设定工作目标
2、计划管理—凡事都善始善终
uPDCA实施计划
u标准化的管理
u有效计划
三、压力管理——适度最好
1、正确评估自己的压力水平
2、压力管理曲线
3、减压的方法
互动：一杯水的重量
四、思维创新
1、结构性思维
u结构性思维的特点
u结构性思维接收信息的步骤
视频分析：练习结构性思维
2、SWOT分析
互动：做出自己的swot分析
3、鱼刺因果图
4、七步成诗—问题分析与解决
总结：利用思维导图画出自我管理的计划
