《高效时间管理》
【课程收益】
了解时间管理的重要性意识到时间管理对于每个人都是可以操作的学习到几个实用的时间管理的工具学会找寻自己的时间黑洞，高效时间段等
【课程对象】
工作负担重，经常因工作无计划而忙碌低效的人员；希望创造高绩效的经理、主管等从事管理工作的相关人员。
【课程时间】6H/天共1天（培训时间和内容可根据情况作调整）
【授课形式】
讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解）
录像观看（通过精彩录像片段欣赏，给予学员启发）
现场演练（帮助发现问题，进行精确点评，从而达到学以致用的目的）
游戏互动（将深奥的理论融入轻松的游戏之中，在笑声中学习和领悟）
问题讨论和实战案例分析（剖析经典实战案例，充分启发学员）
【课程大纲】
单元一、 “心”动才能行动克服自己的心理暗示所有事情都自由在不断实践过程中才能得到提升青蛙的生存哲学小强升职记
单元二、“我”的时间价值是多少？测测你的时间安排是否合理。
1、游戏环节
2、思考环节
3、讲师点评环节展示各位自己的时间价值
您是否有效的利用好了你的时间
1、自己为何老是忙呢？
2、自我时间统计
3、寻找自己有价值的时间段
4、为自己找一个很有价值的事情
你的时间价值是否和薪资匹配你的日工资是怎么来的
1、日结果才是你的日工资
2、不懂的做结果的人，是没有办法提升自己的
3、如何让老板给你加薪
单元三、全方位认识您的时间什么是时间
1、时间管理概论
2、时间的四大特征
时间管理的误区
1、误区一：缺少工作计划
2、误区二：组织工作不当
3、误区三：时间控制不够
4、误区四、整理整顿不足
5、误区五、进去意识不强
时间黑洞
1、何为时间黑洞
2、时间黑洞寻找的方法
3、时间黑洞的危害性
4、时间黑洞的特性
规避你的时间黑洞
1、利用工具找自己的时间黑洞
2、规避自己的时间黑洞的有效方式
3、使自己从忙中解脱出来
单元四、时间管理技巧和工具
掌握改变你的想法寻找时间管理的黑洞，规避遵循20比80定律寻找高效时间段
1、高效时间段的概论
2、高效时间段的寻找
3、充分利用自己的高效时间段
4、现场进行模拟撰写工作日志“甘特图”在工作中的运用周，月，季，年度计划的书写
