卓越自我管理和阳光心态
【课程背景】
l市场竞争的日趋激烈，企业面临新的变革和挑战；
l恶劣的营商环境背后，企业对员工素质和能力提出了更高的要求；
l员工心态的稳定，能力的缺失，工作的倦怠等等影响着个人和企业的良性发展；
l加大培训和管理，调整员工的思维、心态、能力成为企业重要任务。
【课程收益】
1、提升员工职业化意识和自我管理能力；
2、通过正确的情商和心态管理，拥有积极心态；
3、通过高效时间和目标管理提升效率
4、通过有效沟通，加强团队信任和协调能力；
5、培养责任意识，提高员工执行力和团队凝聚力
6、远离亚健康，收获人生最大财富
【课程对象】
企业高中基层管理人员、全体员工。
【课程时间】1-2天
【授课方式】
理论+案例+体验式互动+研讨
【课程大纲】
导入：破冰
互动：市场竞争激烈，看谁被淘汰!
（分学习小组）
第一部分：重新定位自己的角色
1. 发现问题和解决问题的能力
2. 现代企业对员工职业化的要求
3. 角色重新定位
4．卓越自我管理的五项基本能力
第二部分：心态管理——心态决定命运
1. 舍不得——放不下——忘不了
2. 积极心态——自我激励和团队激励
3. 信任
4. 碗和湖的故事
5. 互动：责任者
第三部分：目标管理——让您生命更有意义
1. 什么是目标
2. 为什么人们不设定目标
3. 设定目标的五项原则
4. 分解目标的4大步骤
5. 达成目标的3个方法
（互动：制定个人目标）
第四部分：时间管理——让工作更有效率
1. 不管理好时间，时间就给你压力
2. 检视您的时间管理
3. 时间是这样被浪费掉的
4. 高效时间管理6种方法
第五部分：有效沟通——达成共识、凝聚人心
1. 沟通的重要性
2. 沟通失败的原因
3. 有效沟通的技巧
4. 互动：倾听和反馈
第六部分：健康管理——人生最大财富
1. 健康的十大标准
2. 你健康吗
3. 怎样远离亚健康
4. 获得健康的三大途径
5. 健康的1800定律
（健康视频）
结束：《生命的列车》
注：培训时间一天，根据企业需求，培训重点有所侧重！
