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文晰

发挥潜能,迎接挑战——激发内驱力

文晰:领导力培训讲师
领导力 团队管理 培训管理
常驻城市:北京 课酬费用:面议

课程大纲

《发挥潜能,迎接挑战——激发内驱力》

课程背景:
人的工作和生活总会面临或多或少、或大或小的困难,职业道路上也是一样,在迎接成功的鲜花与掌声之前,必然会经过荆棘密布、四处坎坷的丛林险滩,有的人选择逃避或远离,有的人选择浅尝辄止轻易放弃,有的人选择勇敢面对不惧艰险,用激情去迎接挑战。
我们在职业生涯中所做的努力,哪怕是再小的突破,都是对自身的一次果敢的尝试,也会带来不一样的人生飞跃。
在这个充满着不确定性和竞争激烈的时代,生活与工作的压力如空气般存在。《发挥潜能,迎接挑战——激发内驱力》将带给我们从内心到外在行为的改变,让我们能够保持前进的驱动力,不断学习与成长,由自己决定和掌握人生与职场的方向。
课程收益:
n结合时代特点,从新的视角洞察职场成长的动因与本质;
n从深层原因入手,穿越阻碍,找到突破,激发内驱力,超越自我,发挥潜能;
n做好多维心态管理,积极寻求专注工作与快乐生活之间的平衡。
授课形式:
案例讲解+视频解析+心理剖析+挖掘潜能工具训练+情境还原
适合人群:
员工
课程时长:
1天
课程大纲:
模块一:正视内驱力
活动导入:有缘千里
l游戏中的三类人:放弃者、犹豫者(中庸者)和迎难而上者(挑战者)
l面对压力的三类人:放弃者、扎营者和攀登者
小组讨论:三类人的工作和生活状态
n工作心理3要素
n影响工作心态的3类关键诱因
n我们的激情与斗志去哪儿了?
n影响心态管理的3大关键障碍
思考:自我察觉,探寻工作对个人的影响以及自己的心态变化
n影响职场适应的环境因素与性格因素
模块二:内驱力的定义与作用
n什么是内驱力?
n外在动机与内在动因的区别与联系
n自我决定论助力激发内驱力
n内驱力对职场人的影响
模块三:激发内驱力的三大关键举措
举措1:责任先行——认知突破是内驱力的前提
n3感增强责任心
n做好向上管理,辅佐上级
视频解析:《激发内驱力》
n管理好职场预期,做好平台期的心理准备
n如何突破职业倦怠
n培养增长性思维
工具:个人成长路径图
举措2:挖掘潜能——思维升级是内驱力的助推
活动:拼图游戏
n固定性思维与成长性思维
活动:迷雾定位
n方向与本质是系统思考的关键
n强烈的内驱力是创新的源泉
n效能感是职场的最佳体验
工具:绩效与潜能公式
视频解析:《摆脱恐惧》
n高效学习五步法
工具:改变之轮
举措3:积极心态——逆境突围是内驱力的坚持
n情绪管理ABC法则
n白领焦虑缓解法
n白领乐观思考法
n应对逆境的韧性技能构建法
工具:LEAD成长路线图
视频解析:《坚毅必胜》
n随时掌控情绪的STOP法
视频解析:《高情商沟通》
工具:走出自律的12个误区
模块四:复盘总结

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