高效时间管理
课程大纲
第一单元：时间管理的概念
第一单元：时间管理的概念
1、时间管理的概念
2、掌握时间管理是迈向成功的第一步
3、给时间管理赋予定义
4、何谓时间管理
5、时间管理的元素
6、时间管理的关键
7、学习时间管理的理由
8、时间管理的三种职能
9、时间管理的重要性
10、走出时间管理的误区
2、掌握时间管理是迈向成功的第一步
3、给时间管理赋予定义
4、何谓时间管理
5、时间管理的元素
6、时间管理的关键
7、学习时间管理的理由
8、时间管理的三种职能
9、时间管理的重要性
10、走出时间管理的误区
第二单元： 时间管理工具
一、时间管理矩阵
1、究竟什么对我们最重要
2、如何判断"重要"
3、紧迫性是指必须立即处理的事情
4、如何处理ABCD四类事务
5、个人管理四步骤
讨论：我的事项应如何分类
2、如何判断"重要"
3、紧迫性是指必须立即处理的事情
4、如何处理ABCD四类事务
5、个人管理四步骤
讨论：我的事项应如何分类
二、80/20法则
1、生活的80/20法则
2、80/20法则在时间管理方面的应用
3、找出你的经典时间
4、你的可以产生80%效果的事项有哪些
三、艾维利法则
1、艾维利法则的内容
2、如何对事项进行排序
3、如何应对突发事项
4、保证高效完成
四、时间记录表
1、什么是时间记录表
2、时间记录表的适用范围
3、时间记录表的使用注意要点
第三单元： 时间杀手——拖延症
1、什么是拖延症
2、你有拖延症么？
3、拖延症产生的原因
4、拒绝拖延，立即执行
第四单元：高效能的习惯塑造
习惯一：积极主动
1、人类四项独特的天赋
2、团队成员之间消极被动行为的危害
3、面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应方式；
1、人类四项独特的天赋
2、团队成员之间消极被动行为的危害
3、面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应方式；
习惯二：以终为始
1、以终为始的思维优势
2、先拟出愿景和目标，并据此塑造未来
1、以终为始的思维优势
2、先拟出愿景和目标，并据此塑造未来
习惯三：要事第一
1、什么是要事第一？
2、确认优先级的误区
1、什么是要事第一？
2、确认优先级的误区
