【课程背景】
管理学之父彼得.德鲁克说：“在知识经济中，成功属于那些善于自我管理的人”。而在我们的日常工作或者管理实践中，相信大家经常会听到“效率不高”、“工作质量欠佳”、“工作不敬业”、“执行力差”等这些话，其实，这些反映了一个组织当中缺乏高素质的管理者和员工的。而要提高这些素质就一定要落实到自我管理，进行有效地自我管理，不仅是组织的成功，也是个人成功的关键。本课程从自我管理的六个方面出发，帮助组织中的各级员工从优秀走向卓越。
【课程目标】
熟练掌握六项自我管理的方法与技巧。
培养并树立积极进取、健康与阳光的职业化心态。
提升自我工作创新思维、高效沟通能力，提升工作效率。
【课程形式】
实战讲授、互动分享、案例分析
【课程大纲】
第一项修炼：职业心态塑造（拥有积极健康心态）
l案例互动：获得晋升的是谁？为什么？
职业心态与职业知识、职业技能的关系
职业化标志及十种职业化表现
职业化应有的六大职业心态
成熟职业心态的八大表现
培养积极心态的十个方法
l课堂作业：如遇此种情况，你会怎么办？（案例分析）
第二项修炼：职业目标规划（一个清晰而明确的目标）
l互动分享：来自哈佛大学的调查数据
规划职业目标的价值与作用
设定职业规划目标的六个步骤
设定职业规划目标的四个关键点
如何理清自己的使命与愿景
l课堂作业：按“SMART”原则写下你的职业目标（助教检查）
第三项修炼：工作计划管理（凡事善始善终）
l互动分享：工作计划管理通常分为几个阶段
管理工作计划的最佳工具与方法
有效进行计划管理的四个阶段
有效实施工作计划的八个步骤
l课堂作业：请列出本月工作计划（助教检查）
第四项修炼：工作时间管理（要事第一）
l调研分享：一天中被浪费的时间是多少？
l测评互动：你的工作时间管理水平如何
制定工作时间管理计划的四个步骤
高效管理时间的六大法则和四大方法
高效应对四种情境下的时间管理问题
情境一：会议的安排
情境二：电话或微信的处理
情境三：文件的处理
情境四：危机的处理
l课堂作业：请列出并处理本月要完成的工作（助教检查）
第五项修炼：情绪压力管理（适度最好）
l互动分享：应对工作压力的方法有哪些
理性认知工作压力与情绪（正面价值、负面影响）
应对工作压力的三种方法
合理处理情绪的四种方式和三个原则
不同阶段职场人士的情绪压力调整技巧
l课堂作业：请列出自己最有效的情绪压力处理方法（助教检查）
第六项修炼：高效人际沟通（把握自己与洞察他人）
l测评互动：你是哪一种个性特点（DISC）
不同沟通风格的特点与沟通技巧
把握高效沟通的四个区域
同理心沟通的二大步骤与准则
双赢人际沟通的五个谈话技巧
l课堂作业：与不同个性的上司如何有效沟通（助教检查）
课程总结：与优秀同行，向卓越看齐！
