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冉云帆

时间管理

冉云帆:质量管理培训讲师
质量管理 六西格玛 中高层管理
常驻城市:北京 课酬费用:面议

课程大纲

时间管理(1天)
课程简介:
本课程通过对有效时间管理重要性的讲解,通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解,帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。
培训目标
1. 在工作中减少浪费时间现象,学会正确的时间分配并充分有效地利用时间
2. 学会制定SMART的工作目标
3. 掌握制定有效工作计划的方法和过程
课程大纲:
第一讲 对时间管理的认识
1.时间管理概述
2.第一代时间管理
3.第二代时间管理
4.第三代时间管理
5.第四代时间管理
第二讲第四代时间管理
1.第四代时间管理的要素与核心
2.人生的四种需求与能力
3.现代时间管理强调自然法则
第三讲时间管理的心态
1.如何进行心理建设
2.运用时间时应注意的层面
3.如何区分事情的轻重缓急
第四讲目标设定与时间管理
1.目标设定的意义
2.有效目标的特质
3.目标的种类与作用
第五讲时间管理80/20规则
1.决策的必要性及80/20规则
2.授权的基本原则
第六讲外在因素之解决方法
1.浪费时间的外在因素
2.电话干扰的解决方法
3.不速之客的解决方法
4.用人不当的解决方法
5.社交困难的解决方法
第七讲内在因素的解决方法
1.浪费时间的内在因素
2.危机应付的解决方法
3.计划欠妥的解决方法
4.贪求过多的解决方法
5.事必躬亲的解决方法
第八讲管理时间= 管理自己
1.时间的价值
2.轻松管理时间五步骤
第九讲培养管理时间的好习惯
1.如何培养管理时间的习惯
2.时间管理的法则
第十讲高效的秘诀---授权之道
1.为什么要授权
2.授权的类型
3.授权的原则
4.如何接受授权
第十一讲如何有效地组织会议
1.需要开会的四种情况
2.召开会议
3.会议开始
4.主持会议
5.控制会议
6.会议记录

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