课程背景：

n和青春期孩子沟通真是太难了：

“孩子怎么什么都不跟我说啊？”

“你一问，TA就跟你急，是不是？“

”看着他犯错，想给他建议，他根本不听呀，怎么办？

”TA不跟你说，你一点办法都没有。“

”我不能看着TA误入歧途呀！“

n孩子不愿和你沟通，TA心理又是怎么想的：

“不是打探，就是审问，真没劲！”

“你能不能别唠叨了，烦死了！”

“我知道该怎么做！”

“这是我的隐私！”

“你说的这些都过时了！”

n从国际上最先进的脑科学来破解：

n为什么青春期孩子与父母无话可说？

n怎么来改善与青春期孩子之间的沟通和关系？

n从动机心理学来破解：

n怎么来激发孩子的内在学习动机？

n从内控心理学来破解：

n怎么让孩子学会对手机的管理？

n从脑科学与压力管理 来破解：

n怎么做中高考孩子的淡定父母？

n怎么帮助孩子来减轻考试焦虑？

课程时间：半天---1天

课程形式：建构式五星教学法+案例式+研讨式 快乐学习

课程大纲：

课前热身活动：

1、欣赏式社交---相互认识

2、欣赏式社交---相互赞美

课前导入：

1、分享：家有青春期孩子，有什么困扰？感受如何？

一、家有青春期孩子，沟通太难了！

1、“孩子怎么什么都不跟我说啊？”

“你一问，TA就跟你急，是不是？”

“看着他犯错，想给他建议，可是他根本不听呀，怎么办？

“TA不跟你说，你一点办法都没有。”

“我不能看着TA误入歧途呀！”

2、讨论： 孩子不愿跟你沟通，TA心里是怎么想的？

3、讲解：为什么和青春期孩子这么难沟通？

---变化！

4、讨论讲解：进入青春期的孩子 ，有什么看得见变化？

身体 变化？

情绪 变化？

社交 变化？

学习 变化？

生活习惯 变化？

……

5、讨论讲解：进入青春期的孩子 ，有什么看不见变化？

大脑变化快 带来什么变化？

激素 增加 带来什么变化？

二、如何才能打破僵局与青春期孩子好好沟通？

1、讲解：青春期孩子典型特征：

2、讲解：青春期孩子内心戏：

3、讨论：如何才能打破僵局与青春期孩子好好沟通？

1）找好时机再沟通

2）采用有效的沟通方式

3）多分享自己的事

4）善于倾听孩子

5）多用日常行动来表达对孩子的爱

三、老办法不灵了怎么办？

---青春期孩子需要全新的教养方式

1）父母对青春期孩子的重要性：消极认同

讨论讲解：“虽然”怼“父母，”嫌弃“父母，但父母仍然是他们最重要的人，为什么？

讨论讲解：青春期孩子为什么非得跟父母不一样呢？

讨论讲解：父母为青春期孩子的成人、独立可以提供什么帮助？

2）讨论讲解：怎么做到和青春期孩子双向沟通？

3）讨论讲解：家长和青春期孩子为什么会有代沟？

怎么打破这种代沟？

讲解： 青春期孩子大脑中的 “权力关系过滤器”

4）讲解：什么算权威型教养？

---温和、慈爱、坚定

讲解：权威式教养的人，应对青春期孩子的6个方法：

5）孩子的问题多数都是情绪问题，

父母要做孩子情绪的教练，

做孩子情绪调节的榜样。

讨论讲解：自己情绪不好的时侯有哪些有效的调节方法？

讨论讲解：孩子情绪不好的时侯怎么帮助安抚？

课程结束 回顾要点

微改善行动计划：