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王波

高效执行+时间管理+压力管理

王波:执行力培训讲师
执行力 国际关系 ISO体系
常驻城市:北京 课酬费用:面议

课程大纲

【课程意义】

时间是一种得到后就要马上用掉的资源,正所谓时光易逝。因此我们不能管理时间,只能管理我们与时间的关系,有效时间管理的最终含义就是有效地管理我们自己,用尽职尽责的责任心与对企业的高度认同与契约精神,避免拖沓,使我们的工作使命必达。事实上,我们不能控制自己拥有多少时间,只能控制使用时间的方法。我们也不能选择要不要把时间用掉,而只能选择如何使用。

【课程收益】

通过学习本课程,您将实现以下转变:

1、认识时间的重要性和真正价值;

2、建立时间管理的理念和体系;

3、分析时间浪费的原因及如何改变工作习惯;

4、提升员工的责任心与敬业精神

5、分析执行不利的原因及如何改善的方法

6、获得实用的提升执行力的工具与闭环机制

7、掌握提高个人成效和管理成效的方法;

【课程对象】

希望创造高绩效的经理、主管、高级经理以及希望妥善安排事业与个人生活的其他人士。

【课程时间】:2天

课程形式:授课+案例分析+分析讨论+视频播放+游戏互动

【课程大纲】

第一讲 时间管理概述与高效做事理念

一、时间管理概述

1、时间管理的必要性:无法忽略,却又不得不面对。

故事:狮子和羚羊、我要跑的比你快、讨论:健康、财富与时间哪个更重要?

2、时间管理的内涵

什么是时间管理?包括哪些内容?时间管理的本质是“自我管理”。

3、时间管理的三大观念

时间观念:1小时与3年的关系;

类比讨论:8.64万元的花法与8.64万秒时间的用法。

效率观念:速度能使石头漂起来。

效能观念:始终不偏离终极目标和结果,与人生奋斗方向相吻合。

故事:龟兔赛跑。

游戏:装瓶实验。

游戏:以始为终。

4、职场人士提高时间效能的思维意识理念:信托责任与契约精神

时间损失分析:案例:马经理一天的时间哪去了?

(1)每项工作都是领导的托付,都体现敬业、职业的精神,不要把自己当“圈外人”。

(2)完成工作要有契约精神及合同感,每一份接受的指令都是隐性的契约。

(3)契约精神的三个要素

100%对自己、企业、团队负责(“谁的责任”互动);

靠原则去做事;

靠结果做交换;

5、高效时间下的压力管理

(1)自我情绪管理能力--成为自我情绪的主人,才能主宰自己的人生

(2)工作压力测试

(3)压力的七种缓解压力的方法。

第二讲 一箭洞穿高效执行的入口—结果与任务

1、什么是结果?

我们每天做的是结果?还是任务?我们是否清楚?公司是以结果做商业交换的平台。

结果三要素:——有时间、有价值、可考核。

2、什么是任务?

完成差事:领导要办的都办了。

例行公事:该走的程序走过了。

应付了事:差不多就行了。

无价值的东西:应付工作是任务,提供价值是结果。

3、结果种种

无结果、假结果、坏结果,都是做任务。合格结果、超值结果才是我们想要的结果。(经典分享:九段秘书与九段经理)

4、做结果的两种思维意识:结果外包;底线结果。

5、做结果的方法:重点法、分解法、承诺法。

第三讲 高效时间管理的机制—4 R制度执行力

是什么成就了GE、保洁这样伟大的商业帝国,是运营模式,是制度执行力,是落实战略的4R执行制度。

4R思想与模式,提供一种有效的管理模式。

R1:凡事必有结果,就是结果定义清楚。

R2:有结果就必须落实到“我”,就是一对一责任

R3:对“我”不相信就必须检查,就是检查与改进。

R4:有检查就必有奖罚,就是即时激励。

R1:结果定义,预算与计划系统。

R2:承诺结果,关键职责。

R3:检查结果,业绩跟踪改进系统。

R4:即时奖罚,业绩考核评估系统。

视频:《天下无贼》等

第四讲 时间管理的发展历程与高效使用方法

一、时间管理的四个发展历程

第一代:时间增加和备忘录

第二代:工作计划和时间表

第三代:排列优先顺序以追求效率

第四代:以重要性为导向,价值导向,目标导向,结果导向。

互动:你有多少资本?

案例:热气球的难题

测试:箩筐实验

三、时间的杀手:时间损失分析

1、耗时因素分析

2、有形和无形的浪费

3、时间管理困惑汇总

四、时间管理的12个有效方法

1、效能管理法

2、艾维李的效率法(10分钟6件事)

3、一周时间运筹法:案例:柳比歇夫的时间统计法。

4、办公室的5S

5、计划的杠杆原理

6、确定目标—不穷于应付

7、制定计划—不贸然行动

8、决不拖拉—不能不紧不慢

案例:马拉松比赛;看不到前方的失败。

9、合理分配—不加班加点

10、减少干扰—不随叫随到

11、管理邮件—不受制于它

12、管理电话—不随意接打

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