课程名称：《一小时掌握全面复工下的自我管理》
主讲：韩颖老师
课程大纲：
一、VAK是什么？
二、情绪能量管理
1、 VAK与情绪能量的关系
2、 运用VAK提升情绪能量
二、目标管理
1、 SMARTER原理
2、 运用原理制定目标管理
3、 目标可视化
三、时间管理
1、 大方向分清紧急与重要
2、 以终为始聚焦行为
3、 每周六点优先工作制
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