【课程名称】《高效能人士的七项修炼》
【课程背景】
在这个充满变数的VUCA时代，我们所面临的挑战超越以往任何一个时期，那么：
如何突破自己局限，以达到与时俱进？
如何梳理工作要务，以明确工作进度？
如何明确发展目标，以规划未来方向？
如何快速与他人链接，建立信任关系？
如何与他人群策群力，共同解决困难与挑战？
《高效能人士的七项修炼》课程针对以上问题提供了完美的解决方案，课程从实际工作场景出发，通过四大模块标准解析，结合七个修炼的模型、工具、方法进行课堂实操，通过严谨的练习与训练，最终促使学员培养由内而外的，建立在品格和能力之上的被他人充分信任的影响力，成为践行高效能原则的榜样，影响整个团队乃至整个组织的文化构建。
【课程收益】
强化学员高效能的底层逻辑
构建积极主动行动的方法、工具和技巧
明确人生发展规划，描绘事业成长蓝图
主做最重要的事，优化工作行为
增强信任关系，提升影响力
【授课方式】模型分析+案例剖析+情景演练+互动分享+成果转化
【课程对象】中基层管理者、核心储备管理人才
【课程时长】1-2天，6小时/天
【课程大纲】第一部分：心法篇-由内而外重建自我★分享案例：某BAT骨干管理者的跳槽之伤
1.效能公式=效率+持续+价值+平衡
2.原则对于人生的意义和价值★课堂研讨：作为职场人的我们应该遵循的原则
3.思维转换的ABC法则
lA事件
lB思维
lC行为★案例研讨：小李入职新公司，领导分配任务
★课堂训练：使用思维转换ABC法则复盘
★总结：最大的监狱就是我们的大脑，不改变自己的思维，哪里都是监狱……
4.人生成熟渐进模式图
l依靠期：他人对自己负责
l自立期：自己对自己负责
l共赢期：我们为彼此负责 第二部分：个人篇-从依靠到自立的三个修炼修炼一：积极主动--领导自我的修炼★案例研讨：路怒症看我们到底是操之在我还是要受制于人
1.使用积极正向语言
2.不断扩大影响圈层
★课堂研讨：哪些是影像圈的事
总结：痛苦是因为不做自己的事，关注别人的事，总想改变老天的事
3.成为一个转型人
l与积极的人交往
l不传递负面情绪
l积极的自我暗示
★课程研讨：设计人生成长路径图修炼二：以终为始--已知促行的修炼
★课堂实操：退休晚会的寄语
1.三个凡事：凡事有目标、凡事有计划、凡事有原则
2.人生的五个角色
l觉醒者
l身份者
l战术家
l行动家
l抱怨者
3.撰写人生使命宣言
l 我想成为什么样的人
l 我想成就怎样的事业
l 为此我会要求自己…
★课堂训练：撰写人生使命宣言…… 修炼三：要事第一规划发展的修炼
★课堂互动：人生八十年，我们还剩下多少天？
1.时间管理的三个方面：效能、效率、勤恳
2.第四代时间管理矩阵
l生存象限-马上做
l发展象限-规划做
l欺骗象限-授权做
l浪费象限-不去做
★课程研讨：哪些事是需要规划做的？
3.基于GTD的时间管理
★课程工具包：时间管理计划工作表第三部分：合作篇-从自立到共赢的三个修炼修炼四：双赢思维--共赢舞台的修炼★课堂实操：红黑游戏
1.人际交往的六种模式★案例研讨：电视剧似水年华背后的意义
2.建立情感账户的EBA法则
l言出必行
l明确期望
l注重小节
l勇于致歉
3. 情感账户（EBA）存款的四个原则★案例分享：华为云销售陈盈霖的传说
★实战训练：用EBA法则设计影响力提升方案修炼五：知彼解己--同理心沟通的修炼
★案例分享：阿里隐英雄蔡崇信的沟通智慧
1.不同性格不同的沟通方式
lDISC四种人格的内在需求
l如何有效对DISC进行影响
2.同理心倾听的3F法则
l 情绪（Feel）
l 事实（Fact）
l 意图（Focus）
3.一致性沟通的六个法则
★实战训练：“接收强势领导指派任务……………………………”修炼六：统合综效--合作信任的修炼
★课堂互动：团队共建之沙漠求生
1.不合作的原因
2.合作的三个层次
3.合作的第三选择
l我看见我
l我看见你
l我找到你
4.实践统合综效三步法
l共同目标
l双赢思维
l建立信任
建立信任的三个核心
建立信任的十三个方法
★课堂实操：设计与新同事的关系建立方案第四部分：持续提升篇-不断成长发展
★案例分享：库兹韦尔的吓尿指数修炼七：不断更新-保持人生平衡的修炼
1.身体方面
l定期体检 规律运动
l饮食合理 除去不良
2.社会方面
l结交新社会关系
l情感账户多存钱
3.精神方面
l回顾个人使命宣言
l亲近与浏览大自然
4.智力方面
l岗位提升，领域专家
l阅历学习，随时记录
5.走出舒适圈，挑战恐慌区
l做没做过的-改变
l做不愿做的-成长
l做不敢做的-突破
★案例分享：今年我要挑战…
