发展赋能系列
职场积极力
适应变革的心智模式转型™
目标：
¢拥抱环境变化：能够意识到个人心智升级的必要性和积极意义；
¢拓宽认知边界：能够检视个人的心智模式局限，找到成长路径；
¢保持积极心态：能够建立个人积极信念，拥抱变化、积极反应。
对象：一线/骨干员工
人数：40人以内（最多分6组，鱼骨式）
时间：1天（6小时）
形式：体验游戏+专业讲授+案例讨论+互动练习+行为训练+心理测评
课程大纲：
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时间 |
主题
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内容
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90分钟
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导入 变革时代的心智
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¢VUCA时代的外部市场挑战
¢团队内部成员的代际差异
¢认识心智模式：形成于过去的心灵地图
¢小调查：如果我被屏蔽了……
¢费斯汀格法则：结果的90%由反应决定
¢心智模式的突破：
对不可控变化的积极反应
在“内忧外患”的环境下更新地图
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90分钟
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Lesson#1 心智模式的 自我认知
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¢心智模式的时代特征
见自己、见天地、见众生 ¢案例分析：“有赞996”的冲突因何而起
¢见解思行：心智模式的作用机理
心智对比：项羽输给了谁
如何避免心智模式受限
¢小组练习：谁可生还
¢个人的心智成长路径
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120分钟
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Lesson#2 心智模式的 突破升级
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¢建立积极信念的3个方法
合理情绪：与不合理信念辩论
意义换框：改变对压力源的认知曲解
操之在我：选择你的态度
¢案例分析：归来的沙克尔顿
¢应对变革的个人心智升级
拓宽认知：觉察变革对个人的价值
影响思维：挫折时刻的自信唤起
激发潜力：赋予新意义追求实现最高目标
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60分钟
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复盘与行动
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¢体验与分享：
面对不确定的反应
个人心智成长练习
¢课程知识要点复盘与测试
¢学员提问与分享、学习资源推荐
¢课后行动计划、刻意练习任务
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