课程背景:阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态,能够让人学会知足与感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态,就知道了怎样在知足与进取之间权衡,学会在追求与放弃之间抉择,懂得在得意与失意之时的情绪取舍。
保持好的心态,遇事先调整好了心态,保持好的心情再去处理这些不如意的事情,就不会感到事事不顺心,有了好的心情才能快乐地工作、生活,才能有好的身体。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,乃至影响社会。
本课程志在帮助企业员工能够有感恩心态,负责的心态,能够让员工快乐工作、积极进取、忠诚敬业、持续成长,并追求共赢。
培训对象:管理者及职员
培训人数:30人(建议)
培训资源:可进行分组场地、投影仪、移动麦克、白板、白板纸、白板笔等。
培训方式:讲授、案例分析、小组研讨、游戏、角色扮演等。
培训课时:6小时
培训提纲:
一、心怀感恩的心态
新闻事件引发的思考
1、困境:危机,还是危机!!!
l世界唯一不变的?
l知识与信息的增长速度
l摩尔定律与红桃皇后定律
l阿法狗咬人了
2、知足、感恩、惜福
l感谢社会——让你获得机遇
l感谢企业——让你获得平台
l感谢亲人——让你获得港湾
l感谢自己——懂得珍惜眼前
感恩练习
二、自我负责的心态
1、我选择,且为我的选择负责
l试试看有没有其他可能
l我可以选择不同的作风
l我可以控制自己的情绪
l我可以想出有效的表达方式
l我能选择恰当的回应
l我选择
l我情愿
l我打算……
找回自主权练习
2、山不过来:影响圈工具
l影响圈和关注圈(墓志铭)
l舒适圈和恐惧圈(故事)
纸飞机游戏
3、改变定义
l挫折
l困难
l挑战
案例与练习
4、改变归因
l向内归因
l向外归因
案例分析
5、突破围城
l确定的
l不确定的
l心流工具
6、改变态度
l半仙桥的故事
l两个酒鬼的故事
三、快乐工作的心态
1、人生何求?
l你幸福吗
l幸福公式
案例:著名的一次采访
2、快乐的价值
l快乐与健康
l快乐与工作
你来说:现象分析
3、快乐哪去了
l汉迪悖论
l工作的价值
故事
4、爱上你的工作
l意义赋予法(故事)
l兴趣融入法(案例)
l动机转换法(故事)
5、目标的价值
l方向
l动力
游戏
四、忠诚敬业的心态
1.敬业=责任=机会=发展(案例)
2.敬业是一种责任心(故事)
3.敬业的特征(视频)
4.企业价值与个人价值公式(图示)
5.忠诚顾客和顾客忠诚是核心竞争力的两把利剑(脑残粉)
6.忠诚是个人成长的阶梯(看懂一张图)
五、积极进取的心态
1、弗兰克尔的发现
l习得性无助
l自我意识
l想象力
l良知
l自由意志
2、慢功夫
l精进
l激情
l指导
案例
3、笨功夫
l笨原本的意思
l奥卡姆剃刀
l一鸟在手
l打呆仗、结硬寨
4、硬功夫
l持续改善
l模式化
l优化
l从问题出发
l工具:复盘与戴明环
练习
5、巧功夫
l懒
l意志力
l本能
l工具:启动能量
练习
六、持续成长的心态
1、付出不亚于任何人的努力
2、要谦虚,不要骄傲
3、每天反省
4、活着,就要感谢
5、积善行,思利他
6、忘却感性的烦恼
案例与练习
七、追求共赢的心态
1、多数人只知道抱怨(受害者心境)
2、他人是你的地狱还是天堂(故事)
3、感谢他人,因为他支撑了你(游戏)
4、你为谁工作(没有免费的午餐)
5、每个人都很重要(企业案例)
6、没有完美的个人,却有完美的团队(四大团队)