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王梓乔

2023阳光心态与职业素养培训提纲

王梓乔:中高层管理\ 职业素养\培训管理\实战讲师
中高层管理 职业素养 培训管理
常驻城市:北京 课酬费用:面议

课程大纲

课程背景:阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态,能够让人学会知足与感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态,就知道了怎样在知足与进取之间权衡,学会在追求与放弃之间抉择,懂得在得意与失意之时的情绪取舍。

保持好的心态,遇事先调整好了心态,保持好的心情再去处理这些不如意的事情,就不会感到事事不顺心,有了好的心情才能快乐地工作、生活,才能有好的身体。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,乃至影响社会。

本课程志在帮助企业员工能够有感恩心态,负责的心态,能够让员工快乐工作、积极进取、忠诚敬业、持续成长,并追求共赢。

培训对象:管理者及职员

培训人数:30人(建议)

培训资源:可进行分组场地、投影仪、移动麦克、白板、白板纸、白板笔等。

培训方式:讲授、案例分析、小组研讨、游戏、角色扮演等。

培训课时:6小时

培训提纲:

一、心怀感恩的心态

新闻事件引发的思考

1、困境:危机,还是危机!!!

l世界唯一不变的?

l知识与信息的增长速度

l摩尔定律与红桃皇后定律

l阿法狗咬人了

2、知足、感恩、惜福

l感谢社会——让你获得机遇

l感谢企业——让你获得平台

l感谢亲人——让你获得港湾

l感谢自己——懂得珍惜眼前

感恩练习

二、自我负责的心态

1、我选择,且为我的选择负责

l试试看有没有其他可能

l我可以选择不同的作风

l我可以控制自己的情绪

l我可以想出有效的表达方式

l我能选择恰当的回应

l我选择

l我情愿

l我打算……

找回自主权练习

2、山不过来:影响圈工具

l影响圈和关注圈(墓志铭)

l舒适圈和恐惧圈(故事)

纸飞机游戏

3、改变定义

l挫折

l困难

l挑战

案例与练习

4、改变归因

l向内归因

l向外归因

案例分析

5、突破围城

l确定的

l不确定的

l心流工具

6、改变态度

l半仙桥的故事

l两个酒鬼的故事

三、快乐工作的心态

1、人生何求?

l你幸福吗

l幸福公式

案例:著名的一次采访

2、快乐的价值

l快乐与健康

l快乐与工作

你来说:现象分析

3、快乐哪去了

l汉迪悖论

l工作的价值

故事

4、爱上你的工作

l意义赋予法(故事)

l兴趣融入法(案例)

l动机转换法(故事)

5、目标的价值

l方向

l动力

游戏

四、忠诚敬业的心态

1.敬业=责任=机会=发展(案例)

2.敬业是一种责任心(故事)

3.敬业的特征(视频)

4.企业价值与个人价值公式(图示)

5.忠诚顾客和顾客忠诚是核心竞争力的两把利剑(脑残粉)

6.忠诚是个人成长的阶梯(看懂一张图)

五、积极进取的心态

1、弗兰克尔的发现

l习得性无助

l自我意识

l想象力

l良知

l自由意志

2、慢功夫

l精进

l激情

l指导

案例

3、笨功夫

l笨原本的意思

l奥卡姆剃刀

l一鸟在手

l打呆仗、结硬寨

4、硬功夫

l持续改善

l模式化

l优化

l从问题出发

l工具:复盘与戴明环

练习

5、巧功夫

l懒

l意志力

l本能

l工具:启动能量

练习

六、持续成长的心态

1、付出不亚于任何人的努力

2、要谦虚,不要骄傲

3、每天反省

4、活着,就要感谢

5、积善行,思利他

6、忘却感性的烦恼

案例与练习

七、追求共赢的心态

1、多数人只知道抱怨(受害者心境)

2、他人是你的地狱还是天堂(故事)

3、感谢他人,因为他支撑了你(游戏)

4、你为谁工作(没有免费的午餐)

5、每个人都很重要(企业案例)

6、没有完美的个人,却有完美的团队(四大团队)

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