【课程名称】时间管理——工作效率加速器
【课程背景】
面对激烈的竞争环境，所有人都在忙，忙什么呢？管理好自己的时间，可以让你的效率提升较大，每天都能产生“结果”，懂得时间管理的人，才懂得生命的意义，成就自己的人生。
《时间管理——工作效率加速器》课程让学员了解时间管理的重要性，意识到时间管理对于每个人都是可以操作的，掌握实用的时间管理的工具和方法，学会找寻自己的时间黑洞以及高效时间段，学会拟定自己的计划和目标，提升工作效率。
《时间管理——工作效率加速器》课程让学员了解时间管理的重要性，意识到时间管理对于每个人都是可以操作的，掌握实用的时间管理的工具和方法，学会找寻自己的时间黑洞以及高效时间段，学会拟定自己的计划和目标，提升工作效率。
【课程收益】
l了解什么是时间管理以及为何要时间管理
l学会对自己的时间运用状况进行分析
l能够找出自己浪费时间的因素，并运用适当的策略进行处理
l能够找出适合自己的时间安排模式
l学会制定高效率的时间安排计划
【课程对象】适合全员
【课程时长】1天
【课程要求】
l 分组研讨，按5-6人一组，现场学员呈岛状安排座位便于讨论；
l 白板纸每个小组至少需要4张，白板笔，每组3支不同颜色。
【课程大纲】
第一单元：改变心智模式
思考：你想成为什么样的人？
l 职业匹配矩阵
能力
态度
l 认知行为模型
l 转变思维模式
主动型思维
尽责型思维
动力型思维
价值创造型思维
第二单元：时间与时间管理
思考：如果有机会写下你的墓志铭，你会写什么？
l 什么是时间
时间的四大特征
时间的基本特性
时间价值的计算
测试：你对时间掌控如何？
l 时间管理的重要意义
高效率，告别忙忙盲茫
通往人生赢家的“线上人生”
终身精进
体验：生命只有一次
l 四个主要的时间生产率障碍
第三单元：时间管理的基本策略
练习：假设现在是星期一的晚上，你要如何进行有效的时间管理？
l 一次只做好一件事——ABC255工作法
ABC法则——做A推迟B记录C
确定每件事情的重要等级和紧急程度
思考三个问题：
哪些事情可以放弃不做？为什么？
哪些事情可以由别人代做？为什么？
哪些是自己需要处理的事情？为什么？
行动表单：一事专注表
l 时间分配的二八原则
应用范例：用“80/20法则”分配时间
实验：你将按怎么的顺序把几种物品装进铁桶？
l 每日提升效能的16倍法则
案例研讨：人力资源部任经理一天的时间为什么不够用？存在哪些问题？
l 分清轻重缓急，运用“二象限”分析法，对时间进行管理
案例研讨：销售部肖经理的一天
时间管理失序的原因
重要与紧急矩阵
课堂练习：请帮助小陈做一个时间安排的设计方案
l 时间的五种分类
行动表单：一日无色表
行动学习：日反思日记九宫格
第四单元：时间管理的统筹技巧
l 组织结构流程优化
崔西定律
并行工作模式
串行工作模式
小测验：小陈如何统筹好一周的时间
l 统筹时间步骤
拟列一个时间表
根据价值观，确定轻重缓急程度
重新排序，列出完成计划
l 用好日历神器
行动表单：周表
第五单元：管理技巧的具体应用
l 聚焦目标，做好计划
为什么不愿意设定目标呢？
哈佛的调查：目标对人生影响的25年
马斯洛需要求理论
目标设计的SMART原则
工具：“目标多杈树法”分解目标
工具：“6W3H法”分析细化目标
l 描绘你的行动地图
