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李宁

“自我领导力提升”——高效能人士七个习惯训练课程

李宁:营销策划培训讲师
营销策划 股权激励 渠道管理
常驻城市:北京 课酬费用:面议

课程大纲

01、【课程背景】

课程取自美国经久不衰的畅销书《高效能人士的七个习惯》。高效能人士应具备的七个习惯既是心态、是思维、是理念,是开展其它工作的基础与前提。

同时,七个习惯不仅仅是工作领域的应用,对于学习和生活,乃至人生规划是同样的原理。

02、【课程时长】

1天(每天6小时)

03、【授课方式】

理念讲授、案例分析、互动讨论、模拟演练、行动计划、30%讲授、70%演练与体验

04、【课程大纲】

第一模块 认识“习惯”

面临的挑战:知识僵化、技能退化、思维僵化、树立首先改变自己与挑战自己的思维

1、冰山胜任模型:底层的作用

2、思维定式的恶果

3、演练:罗列自己的好习惯与坏习惯

4、习惯的力量:思想-行动-习惯-品格-命运

A、习惯的定义:知识+技能+态度

B、习惯的体现:语言模式+行为模式+思维模式

C、习惯的改变:外驱力+内驱力

5、高效的寓意

A、高效能人士七个习惯的内在逻辑

第二模块 习惯一:积极主动

心态就是对外界刺激的回应

1、ABCD法则

2、积极的心态总会多创造出一种可能

3、讨论:消极心态的坏处

A、讨论:积极与消极是摸得着看得见的

B、消极的口头禅

3、是什么限制了你的能力与收入

4、关注圈与影响圈的差异

5、演练:两个圈

第三模块 习惯二:以终为始

站在未来看现在:方向与时限

1、人生如乘车:GPS导航思维

2、任何事物都经过两次创造

3、企业的使命与愿景

4、演练并解读:七个目标管理工具

5、演练:年度个人目标九宫格

第四模块 习惯三:要事第一

算一笔账:我们到底有多少时间可以祸祸

1、时间管理的本质

2、讨论:我们的时间都去哪儿了

A、讨论:时间管理的工具/方法/经验/体会

B、别人的时间管理真实案例

3、四代时间管理

A、法则一:象限法则

B、法则二:衣柜法则

C、法则三:精简法则

4、时间管理的三个维度

A、如何应对所有的事情

B、如何安排一天的时间

C、如何完成某一件事情

5、演练并解读:时间管理的工具

书籍推荐《精力管理》

第五模块 习惯四:双赢思维

人与人的三个差异:语言/行为/思维

1、人际交往的六种模式

2、双赢思维的五个要领

3、建立情感账户

A、人际关系的存款与提款行为

4、智商与情商

第六模块 习惯五:知彼解己

1、经典效应:达克效应

2、经典原理:约哈利窗原理

3、经典段子:几个人在说话

4、讨论并解读:职场沟通障碍解析

5、非暴力沟通的四大要素

A、案例讲解:事实而非评论

B、案例讲解:心情而非想法

C、案例讲解:直接表达需要

D、案例讲解:提出有效请求

6、四种自传式回应

A、有效倾听

B、为自己修炼一个情商护身符

书籍推荐《非暴力沟通》

第七模块 习惯六:统合综效

信任程度与合作层次

1、自测题:你对差异有多尊重

2、合作的前提:承认差异/尊重差异/包容差异

3、人的三大差异:需求/态度/性格

A、需求差异:需求的不同与需求不满的发生

B、态度差异:态度差异的原因与去除

C、性格差异:性格解析工具DISC

书籍推荐《发现你的行为模式》

第八模块 习惯七:不断更新

启示:产品迭代,版本更新

1、我们所面临的时代变化

2、对自己投资的四个层面

3、人生的三大区域

4、从四个层面投资并磨砺自己

A、自测与解读:身体方面

B、自测与解读:精神方面

C、自测与解读:智力方面

D、自测与解读:社会方面

5、成长+改变+突破

6、从经过到经验的萃取

7、高效能人士的第八个习惯

8、课程总结

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