【课程背景】
改革开放几十年，社会生活的节奏越来越快，人们对物质生活的追求和体验也达到了一个较理想的状态；随之而来的是人们对精神生活的需求扩大，追求内心的丰盛和愉悦成为年轻群体的生活刚需。
但年轻人因为生活阅历少、对恋爱、婚姻等人生大事缺少较合适的人生导师，往往自己误打误撞，浪费了青春、蹉跎了岁月、伤害了彼此、甚至波及了孩子，这对于目前人们追求精神生活、需求内心愉悦的目标是相悖的，所以给年轻人更科学的婚恋观，是对年轻人负责、对家庭负责、乃至对社会负责，有非常重要的意义。
【课程对象】
处于婚恋中的年轻人（包括未婚、已婚重返单身的）
【课程收益】
1、了解婚恋的心理密码及解密的钥匙
2、培养科学的婚恋观
3、充分了解自己、了解对方
4、清晰恋爱和婚姻的本质区别
5、给自己的婚恋对象做清晰的画像
【课程时长】
3小时或者6小时（课程长短可以按需定制）
【授课方式】
工作坊形式：案例研讨+学员分享+个案分析+现场答疑+理论传授
【课程大纲】
前言：移动互联网时代还有爱情吗？
1、隔着屏幕，我们的爱情还能有温度吗？
2、人人都有的“第三者”，真的是爱情的真凶吗？
3、爱情是世间的奢侈还是日常的平淡？
一、恋爱现状：你方唱罢我登场
1、你恋爱了，我分手了——恋爱的世界风波不定
2、吵架了、冷战了——相爱、伤害了
3、新鲜的、疲惫的——相爱容易、相处难
4、女孩的感性、男孩的理性——真的来自不同星球吗？
案例：你身边的恋爱有哪些现象？
二、让你“三观尽毁”的婚恋观
1、一定要“门当户对”
什么是“门当户对”？
门当户对对恋爱和婚姻有什么好处？
如何判断是否是门当户对？
2、一定要“郎财女貌”
郎财以及才：男人要有上进心、有责任感、要有power
女貌：女人要注重成长和形象、要会爱自己
3、一定能提供价值
能够为对方提供价值，关系才不会失衡
所谓“爱情是双向奔赴”
4、“贫贱夫妻”百事哀
钱不是万能的，没有钱是万万不能的
爱，是一种能力，只有具备这个能力，才有机会去爱
钱是表达爱的工具、不是内容
5、姐弟恋VS兄妹恋，关键是匹配
匹配：心理年龄的匹配
成长：恋爱不是给自己找个爸、找个妈，是可以共同成长的伙伴
讨论：你认同哪几个婚恋观？
三、恋爱幸福的底层逻辑
1、会说话、懂倾听
两性相处：沟通技巧是关键技能
（两性沟通技巧举例及分析）
会说话：不是花言巧语、而是能正确表达事情和感情
懂倾听：每个人说话都有潜台词，要学会区分
2、会表达、懂仪式
会表达：爱需要表达，如何表达？
（如何表达爱对方更喜欢？）
懂仪式：生活和爱情都需要仪式感
什么是仪式感？
仪式感代表了什么？
讨论：如何感情增加仪式感？
3、重情绪、顾感受
恋爱情绪VS相处情绪
情绪管理：恋爱幸福的密码
表达感受：是两性相处的关键
4、重视人、轻视物
恋爱中，人是第一位的，物是第二位的
讨论：如何理解这句话？
四、恋爱中的盲盒效应
1、为什么追到手就不珍惜了？
人类新鲜感维系的时间有多长？
如何为爱情保鲜？
换个角度看爱情
2、为什么不能对她（他）太好？
什么是“太好”？
“太好”的底层心理是什么？
让自己在爱情中成长
3、为什么跪舔的爱会被践踏？
何为“跪舔式”爱情？
你知道被“跪舔式”爱着是什么感受吗？
卑微爱，是从什么时候开始的？
4、用心理学分析“渣男（女）”
“渣男（女）”真的是贬义词吗？
渣男（女）的特征
心理学的解释
5、让哲学帮你选择一个值得的“盲盒”
恋爱中哲学观点
恋爱就是选一个盲盒
如何选一个打开后觉得值得的“盲盒”？
五、时代的眷顾：因为你很特殊
1、“剩”——一个人为的标签，你当真了吗？
2、所有的岁月都是一次功课，你完成了吗？
3、你的心里住着一个怎样的“小孩”？
4、恋爱画像：谁是你的新娘（新郎）？
课程复盘：
1、你的现在心理年龄适合谈恋爱吗？
2、你在课程中的表现就是你生活中的表现？
3、课程结束后，你需要完成哪些功课？
