《九型人格与情绪压力管理》
课程大纲
课程目标
了解职业情绪压力管理的方法，清楚工作中的优势与局限；
明确个性风格和职业定位，如何扬长避短与取长补短；
管理舒缓压力的艺术，促进工作中的自我成长；
了解九型辨识工具，判断组织内的人格模型；
了解与不同性格的人交往时应采取的语言与行动；
解决团队中个体与个体不可融合的矛盾 ；
促进组织间的理解、融合与沟通；
培训方式
视频观赏+小组研讨+互动游戏+案例分析+情景模拟+讲师示范
课程时间 1-2天（6—14小时）
主讲老师马媛导师
培训对象 企业管理者、职业人士
课程大纲
第一讲、职场人的情绪压力管理
一、 企业组织的职业化要求
二、 职业发展的两大利器
三、 职场中的自我情绪压力舒缓
四、 职业化思想工作的重点及策略
五、 自我模式调节矛盾的方式
第二讲、思维模型与性格类型在职场中的引导
一、 我是谁？—核心思维模式解读（男性VS女性）
二、 如何确定员工性格特征在职场中的优势发挥
■ 案例分析：职场案例
三、 职场中的压力区分和引导技术
四、 思维模式—情感表达方式—行为方式
■案例分析：有效沟通的“科学性”与“艺术性”
五、 了解自我的阳光心态与缓解压力之路
第四讲、不同类型员工的情绪压力管理技巧（事例+视频）
性格风格的分类与事业家庭的平衡
（一）完美型的思维模式、职业定位与压力管理方法
（二）助人型的思维模式、职业定位与压力管理方法
（三）成就型的思维模式、职业定位与压力管理方法
（四）自我型的思维模式、职业定位与压力管理方法
（五）思考型的思维模式、职业定位与压力管理方法
（六）忠诚型的思维模式、职业定位与压力管理方法
（七）快乐型的思维模式、职业定位与压力管理方法
（八）领袖型的思维模式、职业定位与压力管理方法
（九）和平型的思维模式、职业定位与压力管理方法
■案例：不同类型人格的职场缓解方法剖析
第五讲九型人格在职业化中的综合应用
（一）九型人格与职业模型
■ 应用案例：职业模型的运用
（二）九型人格与职业定位
（三）九型人格与团队适应
■案例分析：思维模式不同的一群人
（四）九型与组织内部压力舒缓的方式方法
（五）案例与讨论
第六讲 九型人格与迁善
一、 知识巩固：九型测试与技能训练
■ 案例：经典团队分析
二、 九种风格的职场表现
三、 性格迁善的 、方法与步骤
四、 九型职商力的自我修炼
■ 案例分析：管理中的优势与局限
五、 现场访谈
第八讲、总结、提问与答疑
一、九型人格的自我测评
■ 透视镜——管理者的思维模型
二、总结与疑问解答
