员工培训网-企业培训首选服务平台!
周宝华

掌控情绪,高效沟通

周宝华:银行关怀学创始人
压力管理 职业素养 婚姻
常驻城市:济南 课酬费用:面议

课程大纲

【课程背景】

复杂的世界、变化的挑战,深井式的组织架构、封闭的信息系统,面对不确定的复杂商业环境,人与认沟通障碍带给企业将是灾难性的,作为一名职业人,我们需要新思维和高效沟通发挥工作绩效。

作为现代企业的职场人,思维认知的高低对自己及整个团队的工作氛围和绩效影响极大。思维认知高的人,可以有效支持自己及团队成员有效应对职场的各种变化,调动自己及团队的主观能动性,从而让工作变得更有效。

而思维的提升与养成需要一系列的方法,而沟通更不是一种天赋,他亦是NVC、沟通视窗、正向反馈、觉察……等一系列的工具。

本课程集合了一系列新思维及管理沟通经典应用知识及方法,通过科学有效的训练帮助管理者突破思维的藩篱,实现企业高效沟通的目的,课程通过知识拆解、互动提问、分组讨论等在实操感悟中掌握思维方式及沟通技巧,提升团队绩效,让团队思想解放,实现企业高速发展。

【培训对象】企业员工、中高层管理者等希望提升沟通、协调能力职场人员。

【授课时间】6H

【课程收益】

看见自己的情绪,觉察他人的情绪,学会管理情绪、提升情商的技巧

理解高情商管理者的五大特征,建立高效团队,提升团队建设

学会应用管理沟通的N种工具。

帮助学员学会高效沟通的艺术、提升团队凝聚力和绩效。

学会有效倾听及反馈的技巧

将所学知识应用于实际工作,帮助构建和谐的人际关系和工作关系

【授课方式】

理论与实战结合,区别于传统以老师为核心的演讲互动式教学,而是坚持以学员为中心。

通过坡道提问、示范、体验、练习、反馈、角色扮演、故事案例分析、小组案例讨论、游戏等多样化教学方法启发学员的思辨能力,增强学员的身体记忆。

互动式教学,增强学员在学习过程中的参与感,学员参与程度越高,学习成效越显著,学习过程结束后的效果维持以及实际应用的影响越长远。

【课程大纲】

第一篇:沟通能力的重要性

美国科学调查

1.good listener

2.blank wall

案例:全美最佳CEO

第三篇:沟通的重要基础——做情绪的主人

1.什么是情绪?情绪与情商一样吗?

2.情绪中的ABC理论

思考:为什么遇到相同的事情,每个人得出的结论是是不一样的?我们能够改变的有哪些?

3.情绪的三个原则

提问:传统的处理情绪的方式有哪些?效果如何?

4.正确认知压力

压力一定是负向的吗?

“化压力为动力”真的只是一句鸡汤吗?

5.情绪释放法

当你懂得了道理,身体却依然难受该怎么办?

当你学会了方法,却依然做不到怎么办?

第三篇:高效沟通思维塑造

一.杰哈里视窗

1.公开象限——让你获得更多尊重

何为公开象限?公开象限包括哪些?

谁的公开象限比较大?

公开象限大的好处有哪些?坏处又有哪些呢?

讨论:在职场中,扩大公开象限的方法有哪些?

2.隐私象限——避免误解,正面沟通

忘了说的

不好意思说的

又深又黑的秘密(DDS)

3.盲点象限

利用反馈看见自身局限

小组讨论:在工作中,怎么减少盲点象限?

4.潜能象限

二.指令五遍沟通法

1.指令

2.复述

3.目的

4.汇报

5.方案

练习:小组角色扮演,练习五遍沟通法

三.有效倾听

1.倾听的重要性

游戏:哈佛大学心理学实验

自己是善于倾听的人吗?自我分析

为什么不能听

2.同理心倾听的七个步骤

四.积极反馈

1.0级反馈

2.1级反馈

3.2级反馈

练习:实操演练

周宝华的其他课程

课程时长:2天
课程时长:2天
课程时长:2天
课程时长:2天
课程时长:2天
课程时长:2天
课程时长:2天
课程时长:2天
课程时长:2天
课程时长:2天
课程时长:2天
课程时长:2天
有需求找员培
-- 1000+实战师资团队 --
极速匹配师资,定制方案
压力管理相关培训师
压力管理相关内训课
压力管理相关公开课

讲师内训服务流程

1
匹配师资
根据企业需求匹配最佳讲师课程
2
课前沟通
安排讲师与企业负责人课前充分沟通
3
确定课程
讲师根据课前调研确定大纲并经企业确认
4
制作物料
我方打印课程讲义、桌牌等课程所需物料
5
讲师授课
安排讲师到场授课,企业组织学员参加
6
课后服务
课后回访学习情况并持续服务
邀请周宝华老师内训
下载课程大纲
提交成功,我们会尽快联系您!