课程目的:在工作中,时间管理的关键是任务项的梳理和执行计划的落实,思维导图能够有效的支持归类、分解等梳理方式;学会运用思维导图管理时间,管理好工作和生活,主动积极的面对和解决各种问题的时候,一定能在这个多变的时代更好的把握机会,甚至是创造机会。
课程安排:
时间:2天/12课时;
授课方式:分组、“情景+案例+练习”、学员全程参与的互动式教学方式。
学习对象:公司全员
课程大纲:
第一部分,正确的时间管理观
现象背后的问题
案例:职场经历
时间管理经纬图
高效的时间管理3要素:效能、效果、效率。
第二部分,改变你的思维模式
思维导图是最便捷简单的思考工具
初画思维导图
练习;两个思维导图的区别
大脑的局限和偏好
行动细分为何如此重要
务实思维
练习:购物清单
思维导图在学习上的运用
用思维导图做工作日志
思维导图学习的四大误区
第三部分:高效时间管理的核心策略
高效时间管理的原则:目标原则、优先原则
事项合并的重要性
工具:时间管理矩阵图
方法:跳出3个象限的陷阱、任务分类ABC
时间储备:
杜绝浪费时间的活动
留出整块时间用于要事
避免不必要的干扰
番茄工作法
有关番茄工作法的疑问
摆脱纷乱、一个人的头脑风暴
第四部分:协同工作中的时间管理
颜色是个宝
沟通技巧初涉
完美主义的危害
管理他人的时间:
对上:统一目标、澄清任务
对下:授能、授权、倾听
工具:甘特图
猴子管理法
学习助力成长
计划与执行
如何面对挫折
将兴趣变为工作的方法
总结时间管理的成效
推荐书目《思维导图:超好用的时间管理法》《思维导图应用实战:画出你的时间表》